Тренинг Релаксации

Как научиться быстро глубоко расслабляться и сбрасывать усталость? Что нужно ,чтобы быстро наполнять свой организм энергией и активизировать себя на дальнейшую работу? Как нормализовать деятельность своего организма без лекарств?

Теперь у Вас есть возможность получить ответ!

Тренинг Релаксации для ВАС, если  :

Ваша работа связана с постоянными стрессовыми нагрузками и остается мало времени на полноценный отдых.

В вашей жизни случаются периоды, когда тяжело заснуть.

Вы начали замечать, что стали срывать гнев на окружающих вас людях.

У Вас появились признаки остеохондроза или беспокоит общее состояние организма, хроническая усталость, быстрая утомляемость.

Вы хотите научиться полнее использовать энергетические ресурсы организма и психики.

В программе тренинга релаксации :

Прогрессивная релаксация по Джекобсону.

Музыкальная релаксация.

Релаксация с помощью дыхательных упражнений.

Расслабление с помощью медитации.

        И многое другое…

 Длительность тренинга:   10 занятий по 1,5 часа.

Стоимость одного занятия—350р, при оплате  одномоментно—3000р

 за весь курс. 

Запись по телефону 8 913 928  7291   или 380 66 70.