Канадские исследователи обнаружили, что принадлежность к нескольким группам, которые важны для человека, повышает самооценку гораздо больше, чем наличие отдельных друзей.

Исследватели обнаружили, что идентификация с социальной группой улучшает здоровье путем повышения у людей чувства контроля над их личной жизни.

Научные сотрудники Нила Брэнскомб (Университет Канзаса), Александр Хэслэм и Кэтрин Хэслэм (Университета Квинсленда) недавно сотрудничали с ведущим автором Джоландой Джеттен в экспериментах, исследующих важность членства в группе для самооценки. Исследователи изучили множество разрозненных лиц, включая группы школьников, пожилых людей и бездомных людей в Великобритании, Китае и Австралии.

Используя анкету, исследователи обнаружили, что люди с сильным чувством национальной, политической или студенческой идентичности имели большее удовлетворение жизнью и меньший уровень депрессии.

Следователи обнаружили, что люди, принадлежащие к многим группам, независимо от их характера, имели более высокое чувство собственного достоинства.

"Это на наш взгляд является перспективным и предполагает, что повышение членства в группах довольно мощный способ, чтобы заставить людей думать лучше о себе,"- сказал Джеттен.

Исследователи сравнили влияние принадлежности к социальной группе с влиянием большого количества друзей, и обнаружили, что наличие большой сети друзей не прогнозирует высокую самооценку, что происходит при условии  принадлежности к нескольким группам.

Авторы утверждают, что группы обеспечивают преимущества, которые межличностные отношенияне осуществляют сами по себе;а именно, смысл, связь, поддержку и чувство контроля над жизнью.

"Группы часто имеют богатые системы ценностей и веры, и когда мы отождествляем себя с группами, они могут обеспечить объектив, через который мы видим мир,"- сказал Джеттен.Например, принадлежность к религиозным группам или организациям, стремящимся к целям, таким как сокращение бедности, может обеспечить большее ощущение смысла.

Новое исследование может сигнализировать переход от мышления о самооценке как о чем то, что приходит только изнутри нас.

"Вместо того, чтобы делать из самооценки фетиш, намного лучшая и вероятно более здоровая и более эффективная стратегия должны поощрять людей иметь богатую общественную жизнь и многие источники социального взаимодействия.Если вы сделаете это, одним важным побочным продуктом будет улучшение самооценки, но будет и много других преимуществ тоже ", - подводит итог Хэслэм.

Источник:Канадский институт перспективных исследований / EurekAlert,PsychCentral.com.

Перевод и редакция Екатерина Резун.