Здравствуйте, у меня несколько месяцев назад был развод с мужем. Я до сих пор не могу прийти в себя, не могу спать по ночам, все время плачу, срываюсь на ребенке, а ребенок маленький 3 года. Я не знаю как выйти из этого, помогите!

Здравствуйте! К сожалению, развод - явление очень частое. Это оказалось тяжелым испытанием для вас, но это не конец жизни. Закончив эти отношения, вы завершили одну главу вашей жизни. А это значит, что вы стоите на пороге начала следующей. И то, какая это будет глава, какими событиями, чувствами и переживаниями она будет наполнена, зависит только от вас и вашего выбора. В этом кризисе содержатся возможности перемен, благодаря которым вы можете стать счастливой и научиться ощущать  новые радости жизни. А ваш ребенок сейчас - это ваша возможная поддержка.  Довольно сложно помочь вам с вашей проблемой по интернет-переписке, поэтому мы бы посоветовали вам прийти на консультацию к нашим специалистам, где вы в полной мере смогли бы получить помощь и поддержку опытного психолога.

На вопрос отвечала студент-практикант Вялкина Ирина, под руководством Екатерины Резун.